Соединение вашей кожи с морем, песком, солнцем и загаром - один из самых приятных аспектов лета. Но знаете ли вы, что существуют здоровые методы загара, на что следует обращать внимание при загаре, что нужно делать, чтобы получить быстрый загар, и секреты стойкого загара с уходом после загара? Продолжайте читать, чтобы наслаждаться солнечными днями самым здоровым образом!
Как загорает наша кожа?
Загар на самом деле происходит, когда солнечные лучи вызывают повреждение кожи. При воздействии солнечных лучей больше, чем обычно, он активирует защитный механизм кожи и, как следствие, начинается выработка меланина. По этой причине кожа приобретает более темный цвет. Поскольку источник меланина в организме человека находится на таком уровне, что его можно истощить за несколько часов, слишком много загара вредно для здоровья и может привести к различным проблемам с кожей. Однако можно загореть здоровым образом, выйдя на солнце в нужное время и в нужное время.
Советы для здорового загара
1- Выходить на солнце в нужное время
Выход на солнце между часами может привести к серьезным солнечным ожогам Выбор правильного времени для загара является условием, которое наиболее четко определяет действие солнечных лучей. Солнце находится прямо над головой между 11:00 и 15:00. Это может быть вот это. Для здорового загара безопаснее выходить на солнце после 15.00 и подконтрольно.
2-Не пренебрегайте солнцезащитным кремом
Использование солнцезащитного крема не означает предотвращение загара. Солнцезащитные кремы предотвращают повреждение клеток вредными солнечными лучами. Рекомендуется для всех типов кожи наносить солнцезащитный крем с фактором не менее 30 не менее чем за 30 минут до выхода на солнце, чтобы свести к минимуму риск развития рака кожи. Важно обновлять подходящий солнцезащитный крем для лица и тела каждые два часа, чтобы поддерживать его защиту.
3- Ароматерапия для быстрого загара
С помощью ароматерапии можно добиться шоколадного цвета кожи. 100-процентные натуральные экстракты, такие как масло моркови и масло какао, помогают коже приобрести теплый коричневый цвет. Вы можете получить быстрый и здоровый загар с помощью этих натуральных экстрактов, которые способствуют выработке пигмента меланина благодаря содержащемуся в них бета-каротину. Эти масла также известны как секрет стойкого загара, так как они ускоряют загар и увлажняют кожу благодаря своему интенсивному содержанию влаги.
4-Перерыв во время принятия солнечных ванн
Загорание не следует рассматривать как действие, которое будет совершаться непрерывно в течение длительного времени. Важно время от времени останавливаться в затененном месте, чтобы дать коже отдохнуть и освежить солнцезащитный крем. Необходимо менять положение для принятия солнечных ванн и делать перерывы в затененном месте, чтобы предотвратить образование солнечных ожогов и получить здоровый загар.
5-Постоянный загар с уходом после загара
Солярий — это процесс, который также включает в себя уход после загара. Избегайте растирания при уходе за кожей после загара и используйте средства по уходу с интенсивным увлажнением — два золотых правила для стойкого загара. Алоэ вера — один из самых эффективных натуральных экстрактов для охлаждения кожи после солнечных ожогов. Гель алоэ вера, используемый после загара, интенсивно увлажняет, освежает кожу и восстанавливает утраченную влагу. Таким образом, шелушение кожи задерживается и гарантируется стойкий загар.
